Os cursos de Técnico de Desporto (1.º, 2.º e 3.º anos), assistiram, no dia 26 de fevereiro, à Formação online “Avaliação e Periodização do Treino da Força”, promovida pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior.

Esta ação teve como objetivos gerais conferir competências aos alunos sobre como avaliar e periodizar o treino de força em populações aparentemente saudáveis e/ou com doenças clinicamente diagnosticadas, pretendendo criar condições para uma programação e intervenção eficiente e segura em termos de exercício físico para a população referida.

Também se abordaram técnicas avançadas do treino de força e como estas podem ser integradas numa periodização da prescrição de exercício de diferentes populações.

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Com os melhores cumprimentos,

A Sub Diretora

Cristina Figueiredo