A comemoração do Dia Mundial do Coração, que se assinala a 29 de setembro, decorreu com uma atividade participada pelos cursos de Auxiliar de Saúde, Desporto e Turismo e que pretendeu promover a prática do exercício físico, avaliando os sinais vitais antes e após a prática do exercício, levando a uma análise e reflexão por parte dos alunos por forma a combater o sedentarismo, uma das principais causas dos acidentes cardiovasculares.

Este ano sob o lema “Use o Coração para Prevenir”, o Dia Mundial do Coração, pretende informar o público sobre questões associadas a mudanças de hábitos e de comportamentos que previnam doenças cardiovasculares, que continuam a ser a principal causa de morte em Portugal e no Mundo.

A atividade decorreu no Trilho Vale de Gaios, em Tábua, um percurso que se desenrola paralelamente ao rio Cavalos, afluente do rio Mondego, num ambiente privilegiado de contacto com a natureza e a presença de vários moinhos a água e azenhas, reflexos de uma vivência rural.

O percurso teve início junto à praia fluvial de Vale de Gaio até à vila de Midões, com nível de dificuldade baixo/médio, numa distância de cerca de 5 km. No final, os alunos tiveram oportunidade de aprender a medir a pulsação, com a enfermeira Alexandra Garcia.